アラフィフ女性のコレステロール値と中性脂肪
この記事では、アラフィフ女性のコレステロール値に焦点を当てた話を共有したいと思います。 健康の微妙な変化 ここ数年、私はそんなに大したことはないけど、なんともスッキリしないような微妙な健康の問題に直面しておりました。そん […]
健康
ドがシに聞こえる？絶対音感、相対音階持ってる人の悩み？
私は4歳でピアノを始め15歳くらいまでかなり厳しいレッスンを受け、一時は音大に行くのかなと思った時期もありました。結局、ピアノをやめ、大学は音大ではない大学に行き、そこでは軽音楽部に入っていました。 そういうこともあって
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更年期障害とその対処法
更年期障害は、多くの女性が経験する自然な過渡期です。ホットフラッシュ、不眠症、気分の変動など、様々な症状が現れることがあります。しかし、健康的な食事は更年期の管理に役立つ重要な要素です。この記事では、更年期障害と健康的な